La depresión atípica, también conocida como depresión sonriente, se define según la DSM-5 como un episodio en el que el paciente experimenta una mejoría en su estado de ánimo en respuesta a eventos positivos. En este artículo, exploraremos los síntomas, causas y tratamientos de la depresión atípica, así como la importancia de la terapia conductual en la superación de este trastorno.
Síntomas de la depresión atípica
- Hipersensibilidad: Las personas con depresión atípica pueden tener respuestas emocionales positivas a eventos agradables, pero también pueden sentirse extremadamente desestabilizadas por situaciones ambiguas que perciben como catastróficas.
- Ansiedad: Los pacientes con depresión atípica pueden experimentar ansiedad en relación con su percepción de cómo son vistos por los demás, lo que puede desencadenar el comportamiento de comer constantemente.
- Aumento del apetito: El aumento del apetito es un síntoma común en la depresión atípica, lo que puede hacer que sea difícil controlar la dieta y mantener un estilo de vida saludable.
- Hipersomnia: Las personas con depresión atípica pueden tener una necesidad excesiva de dormir, lo que puede afectar negativamente su rutina diaria y su vida social.
Causas de la depresión atípica
Las causas de la depresión atípica no difieren de otros tipos de depresión y pueden incluir eventos traumáticos o factores genéticos. El ambiente en el que vive el paciente también puede influir en el desarrollo de la depresión atípica.
Tratamientos
La terapia conductual es uno de los tratamientos más comunes para la depresión atípica. Este tipo de terapia se enfoca en reforzar las conductas deseadas y abandonar gradualmente las conductas no deseadas. En algunos casos, se puede combinar la terapia conductual con medicamentos antidepresivos u otros tratamientos.
Las terapias conductuales también se utilizan en casos de ansiedad, estrés, problemas de sueño, consumo de drogas, fobias y otros trastornos. Aunque puede ser difícil explorar los sentimientos en terapia, a largo plazo, la terapia conductual puede ser muy útil para superar la depresión atípica.
Referencias:
